养生沙烫(砂烫法常用于哪些药物)

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教你如何做滋补养生的炖品

1、养生炖品食谱银耳莲子羹 材料:银耳50克,莲子10粒,百合15片,枣子5颗,枸杞8粒,冰糖100克 做法:银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。 加水要根据银耳的多少加水,尽量不要在中途加水。

2、将斩件老鸭洗净沥水备用 ; 生姜分做两份,刀背拍松,小葱洗净挽成两个葱结备用 ; 大锅坐水加热,放入生姜 1 份葱结 1 个,大火煮沸后淋入料酒小勺,下鸭块氽烫至血腥浮沫泛起捞出冲洗干净,沥干水备用。

3、炖锅烹调:炖3—4h,煮好后加A料即可。 能滋补肾脏功能,还能使头发乌黑,适合 功效:少年白头或容易掉发者食用。 海马乌鸡 材料:乌鸡500g,海马2个,枸杞15g,当归3g。 调味料:A料,盐1/2小匙。

4、红枣银耳炖雪梨:红枣10个,银耳20克,雪梨1个,冰糖适量。先将银耳泡软、清洗干净,雪梨去皮切块,红枣去核。将以上原料放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖1小时,加入适量冰糖调味后即可食用。

5、最滋补的食物有哪些 黄豆 比起牛奶,中国人对豆浆,以及以黄豆所培育的一连串豆制品更加情有独钟。尤其是在我国信奉佛教的弟子们,主要的蛋白质来源不能是肉,就只能是豆制品了,丰富的植物蛋白让黄豆变成蛋白质王国中的佼佼者。

怎样做好麻辣烫?

1、川府麻辣烫 配料 1.清汤配料:骨头汤适量、鸡精2汤匙、味精2汤匙、大枣10个、生姜25克、枸杞5克、胡椒粉2克、大葱150~250克、番茄100克、平菇100克、猪油100克或者肥肉片100克、盐适量、冰糖2~4粒,牛油100克。

2、把水烧开把麻辣汤料放在锅里搅拌均匀直到沸腾。先把素菜和丸子放在锅里,素菜和丸子不容易熟多煮一会,然后是青菜,最后煮面,因为面比较容易粘连怕放久了,最后煮比较好。

3、做法:热锅下油 生姜,大蒜炒香 下麻椒,辣椒炒香,吃得特麻辣可多加放麻椒和辣椒。加上两小勺辣豆瓣炒香 加入高汤或清水煮沸,如果菜多可多加点汤或水。

4、将煮好的麻辣烫盛入大碗中,浇上稀释好的芝麻酱,撒上香菜和葱花即可享用美味的麻辣烫,因为我不喜欢吃芝麻酱和香菜,所以我只放了葱花,喜欢吃这两样食材的朋友可以提前准备好这两样食材。

5、麻辣烫的制作步骤如下:准备食材:将需要用到的蔬菜、肉类、豆腐等食材洗净切好备用。煮汤底:在锅中加入适量的水,放入适量的花椒、辣椒粉、生姜片、蒜末等调料,煮沸后转小火慢炖10-15分钟,让汤底更加浓郁。

养生四神汤怎样做才好吃?

四神汤怎么做效果最好四神汤做法一材料药材薏仁40克、山药25克、茯苓15克、芡实15克、莲子25克食材盐、米酒各适量调味料猪肠半副、猪肚半副做法将猪肠和猪肚去除多余油脂,翻面用盐抓洗干净,氽烫去腥,切段备用。

将四神药材和排骨放入高压锅中,加冷水,上汽后压20分钟。放凉开盖后,加入冬瓜,再压3分钟即可。加盐,葱花,四神汤就做好了。四神汤的原料是猪肚150克,莲子、芡实、淮山、茯苓各30克。

四神汤 原料:莲子、薏仁、淮山药、芡实或茯苓各40克,排骨200克,盐1小匙,料酒适量,胡椒粉少许。做法:莲子、薏仁、淮山药、芡实洗净,泡水;排骨氽烫去血水,洗净。锅中加适量水,放入所有煮沸,改小火煮至排骨熟烂。

小肠四神汤 〖做法〗首先准备新鲜猪小肠,用红薯粉、料酒、粗盐反复清洗几次,然后用清水清洗干净。锅里水烧开,加入2片姜,倒入猪小肠煮开,等到煮熟捞起,煮好的小肠切成小块,四神是在药店买的。

养生药酒配方(5种强身健体的药酒)

枸杞人参酒。配方:人参100克,枸杞1700克,冰糖2000克,熟地黄500克,白酒适量。功效:补益元气,健脾生津,安神益智。适用于腰膝酸痛、倦怠乏力、心悸健忘、头痛眩晕。补肾壮阳中药。

养生酒配方大全家酿养生酒配方18种药酒配方:人参酒:用白参和60%的白酒酿造。人参茯苓酒:人参、茯苓、白芍、当归、60度白酒。八珍酒:当归、南娜、白芍、生地、人参、白术、茯苓、红枣为八珍泡酒。

祛风活络酒 白花蛇90克,川芎32克,川木瓜20克,姜活、独活各25克,千年健40克,制川乌18克,秦艽28克,川牛膝45克,半枫荷50克,冰糖100克。50度米酒5公斤,浸泡1个月。

冬季养生酒的配方 阿胶酒 做法:每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。功效:补血润燥、强身健体、美容养颜,适用于月经不调的女性、血虚、血少者。

配方:本产品集长白山民间秘方,以长白山全株鲜人参为主要原料,以三泉水酿制优质白酒为基,由鹿茸、灵芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、贝母等名贵药材的固形物或浸汁液体配制而成。

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